Perfecționismul este dorința de a atinge perfecțiunea absolută în îndeplinirea sarcinilor, în atingerea obiectivelor sau în atributele personale. Este un concept care descrie tendința unei persoane de a se strădui în mod excesiv pentru idealuri, adesea cu standarde înalte, și dorința de a evita greșelile sau deficiențele în munca lor sau în propria persoană.
Publicitate
Principalele aspecte ale perfecționismului sunt:
Standarde ridicate: Perfecționiștii își stabilesc adesea standarde excesiv de ridicate pentru ei înșiși în îndeplinirea sarcinilor sau atingerea obiectivelor. Ei se străduiesc să atingă perfecțiunea și nu sunt mulțumiți cu un rezultat mediu.
Străduința de a atinge perfecțiunea: Principalul obiectiv al unui perfecționist este de a obține rezultatul sau starea perfectă. Ei pot petrece mult timp și efort pentru a corecta chiar și cele mai mici defecte sau greșeli.
Autocritica excesivă: Perfecționiștii sunt adesea predispuși la o autocritică intensă și se îngrijorează de orice eșec sau deficiență în munca sau acțiunile lor.
Teama de eșec sau de critică: Din cauza fricii de imperfecțiune, perfecționiștii pot evita situațiile în care pot fi evaluați sau criticați.
Procrastinarea: În căutarea soluției sau a rezultatului perfect, perfecționiștii pot întârzia începerea sau finalizarea unei sarcini.
